56 岁男性膝盖骨质增生如何治疗与饮食调理？

膝盖骨质增生是一种常见的关节疾病，多由关节磨损、老化等引起。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，饮食上也需注意。常见的有合理补钙、控制体重、避免过度劳累、补充维生素 D 等。 1.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛，软骨保护剂如氨基葡萄糖有助于改善关节功能。还可在医生指导下使用抗骨增生片等中成药。 2.物理治疗：热敷、按摩、针灸等有助于缓解肌肉紧张，减轻疼痛。 3.运动疗法：适当进行游泳、骑自行车等有氧运动，增强关节周围肌肉力量。 4.饮食调理：多吃富含钙、蛋白质的食物，如牛奶、豆制品、鱼肉等，同时多摄入新鲜蔬菜和水果。 5.控制体重：过重会增加关节负担，应合理控制体重。 6.避免过度劳累：减少长时间站立、行走、上下楼梯等。 膝盖骨质增生的治疗和调理需要综合多种方法，患者应保持良好的生活习惯，遵医嘱治疗。如症状严重，应及时就医。

骨质增生属于骨性退行性的一种变化，人到了一定的年龄后，是肯定会出现骨质增生的现象的。如果没有压迫到神经就不会引起任何疼痛，如果压迫的话，就会出现疼痛的情况了。骨质增生药物的治疗效果相对较差。一般不建议。建议中医辨证施治，控制病情发展。

您好，骨质增生是一种老化现象，其根本在于骨骼对钙质的吸收不足，所以骨质增生患者在日常生活中应该注意饮食。要均衡饮食，多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命，而生物类黄酮可以预防无拘无束基的毁坏，减缓发炎反应，加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。

这个病一般在治疗上并没有很好的治疗结果，只能自己平时多注意。严重了去医院做手术，如果不严重的话，去医院开几副药物治疗，古香透骨膏对这个病效果很不错，再抓一些止痛片这样内服外用效果会好的很快。