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35 岁女性患肌腱炎，求治疗及注意事项
疾病：肌腱炎和腱鞘炎提问于 2024-12-04 16:26 -
病情描述：
女35岁，肌腱炎有什么偏方吗？医生们？生活中要注意什么呢？曾,
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回答1
肌腱炎是一种常见的运动损伤，多因过度使用、创伤、炎症等引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、局部注射和手术等。生活中要注意保暖、避免过度劳累、适当锻炼、合理饮食等。 1. 休息：减少患病部位的活动，给肌腱足够的时间恢复。 2. 物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、超声波等，能促进血液循环，缓解疼痛和炎症。 3. 药物治疗：可使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，减轻疼痛和炎症。也可外用扶他林软膏等。 4. 局部注射：对于症状严重者，可在局部注射糖皮质激素，如泼尼松龙等，但不宜多次注射。 5. 手术治疗：如果保守治疗无效，严重影响生活，可能需要手术治疗。 6. 生活注意事项：注意保暖，避免受寒；避免长时间重复同一动作；适当进行伸展运动，增强肌腱柔韧性；饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 肌腱炎的治疗和康复需要一定的时间和耐心，患者应积极配合治疗，并注意生活中的调养，以促进肌腱的恢复。
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