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23 岁女性轻微胃溃疡，食疗如何养胃？
疾病：胃溃疡提问于 2024-12-04 17:08 -
病情描述：
病友性别：女 病友年龄：23岁 病情描述：我有点轻微胃溃疡，有时会胃痛，想慢慢养胃，请问用食疗怎么治？
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回答1
轻微胃溃疡患者可通过饮食调整来养胃，包括规律饮食、选择易消化食物、避免刺激性食物、注意营养均衡、控制饮食量等。 1. 规律饮食：定时定量进餐，避免饥一顿饱一顿，有助于维持胃酸分泌的规律。 2. 选择易消化食物：如米粥、面条、蒸蛋等，减轻胃的消化负担。 3. 避免刺激性食物：减少辛辣、油腻、生冷、过酸、过甜食物的摄入，以防刺激胃黏膜。 4. 注意营养均衡：多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜和水果。 5. 控制饮食量：每餐不宜过饱，七八分饱为宜，避免胃过度扩张。 总之，食疗对于轻微胃溃疡的养胃很重要，但同时也要注意保持良好的生活习惯，如避免熬夜、减轻压力等。如症状加重，应及时就医。
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