22 岁男性经常脖子痛,可能是颈椎病,也可能是颈部肌肉劳损、落枕、颈椎小关节紊乱、颈部外伤等。要明确诊断,需综合症状、体征、影像学检查等。 1.颈部肌肉劳损:长时间低头、姿势不良等可致颈部肌肉紧张、痉挛,产生疼痛。治疗上,可通过热敷、按摩缓解,适当活动颈部,避免长时间保持同一姿势。 2.落枕:睡眠姿势不当或枕头不合适引起。可进行局部理疗、针灸,疼痛明显时服用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。 3.颈椎小关节紊乱:多因突然转头或外伤等导致。可通过手法复位,配合休息来改善。 4.颈部外伤:如扭伤、撞伤等。需排除骨折等严重情况,轻度外伤可先冷敷,后期热敷,服用活血化瘀药物如云南白药胶囊。 5.颈椎病:常见于长期不良姿势者。除上述治疗外,还可佩戴颈托,进行颈椎牵引,服用营养神经药物如甲钴胺。 总之,脖子痛的原因多样,建议及时就医,明确诊断后采取相应治疗措施。同时,日常要注意保持良好的颈部姿势,预防颈部疾病。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院