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40 岁女性如何治疗与日常保护颈椎疾病？
疾病：颈椎病提问于 2024-12-04 09:34 -
病情描述：
女；40岁；有什么办法可以治疗颈椎疾病？有什么办法适合日常的保护治疗？
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回答1
颈椎疾病是一种常见的脊柱疾病，多由颈椎退变、劳损、外伤等引起。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、运动康复、中医治疗、手术治疗等。日常保护措施有保持正确姿势、适度运动、注意保暖、选择合适枕头、避免长时间低头等。 1.物理治疗：如热敷、按摩、牵引等，可缓解颈部肌肉紧张，改善局部血液循环。 2.药物治疗：口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，能减轻疼痛和炎症；营养神经药物如甲钴胺，有助于神经功能恢复。 3.运动康复：进行颈部伸展、旋转等动作的练习，增强颈部肌肉力量。 4.中医治疗：针灸、推拿、中药敷贴等，能疏通经络、调和气血。 5.手术治疗：当病情严重，保守治疗无效时，可考虑手术，如颈椎间盘切除术等。 6.日常保护：保持良好的坐姿和站姿，避免颈部过度前屈或后仰；每天进行适量的颈部运动；寒冷天气注意颈部保暖；选择高度适中、支撑良好的枕头；减少长时间低头看手机、电脑。 总之，对于颈椎疾病，应根据具体病情选择合适的治疗方法，并注重日常保护，以促进康复和预防复发。
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