对于 18 岁男性右肾褶皱处积水且有 1cm 结石的情况,饮食调理非常重要,包括增加饮水量、控制某些食物摄入、均衡营养等。 1. 增加饮水量:每天至少喝 2000 毫升的水,促进尿液生成,有助于结石排出和预防新结石形成。 2. 限制高草酸食物:如菠菜、苋菜、竹笋等,减少草酸钙结石的形成风险。 3. 控制高嘌呤食物:像动物内脏、海鲜等,避免尿酸盐结石的产生。 4. 低盐饮食:减少盐的摄入,能降低尿钙排泄,预防结石。 5. 均衡营养:保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,增强身体抵抗力。 总之,通过合理的饮食调理,可以在一定程度上帮助缓解病情,但同时也要遵循医生的建议,定期复查。