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偏瘦者全身关节伸弯响且酸痛是何因
疾病：关节炎提问于 2024-12-04 16:24 -
病情描述：
医生好，我是一个偏瘦的人，已经很长时间我的全身关节一伸一弯就响，隔不到一分钟的伸弯都会响，并且有些酸痛，尤其是脚踝关节和手腕关节，不管气温如何，热也好冷也好，只要脚和手露出来总感觉不舒服，要有一些软软的衣物或被子裹住才舒服，请问我这是怎么了
——————————大众保健热问——————————
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回答1
偏瘦者全身关节伸弯响且酸痛，可能是关节劳损、关节炎、缺钙、营养不良、受凉等原因所致。 1.关节劳损：长期过度使用关节，导致关节软骨磨损，周围组织损伤，引起关节响和酸痛。应注意休息，避免过度劳累。 2.关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，炎症刺激关节，破坏软骨和骨质，产生相应症状。需进行抗炎治疗，如使用布洛芬、双氯芬酸钠等。 3.缺钙：钙摄入不足或吸收不良，影响关节稳定性。可通过补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等改善。 4.营养不良：蛋白质、维生素等缺乏，影响关节组织的修复和代谢。要均衡饮食，增加营养摄入。 5.受凉：寒冷刺激使关节周围血管收缩，血液循环不畅。注意保暖，可局部热敷。 总之，出现全身关节伸弯响且酸痛的情况，应引起重视。建议及时就医，明确原因，采取针对性的治疗和调理措施。同时，要保持良好的生活习惯，适当运动，增强关节的稳定性和灵活性。
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