13 岁正处于青春期,身体和心理都在发育,手淫本身是一种正常的生理现象,但过于频繁可能会对身心健康产生不良影响。一般来说,这个年龄段不建议有手淫行为。因为可能会影响注意力、学习状态、心理状态、身体发育和生殖健康等。 1.注意力:频繁手淫可能导致注意力不集中,影响学习和生活效率。 2.学习状态:耗费过多精力,使得在学习时感到疲劳,难以集中精力。 3.心理状态:可能产生焦虑、内疚等负面情绪,影响心理健康。 4.身体发育:影响正常的生长发育,如身高增长等。 5.生殖健康:增加生殖系统感染的风险。 总之,对于 13 岁的青少年,应将更多的精力放在学习、运动和兴趣爱好上,培养积极健康的生活方式。如果对手淫行为有困惑或担忧,可与家长或医生交流。
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玄绪军 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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玄绪军 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院