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胃不好的人适宜吃哪些食物养胃
疾病：感冒提问于 2013-01-19 10:00 -
病情描述：
胃不好的人适宜吃哪些食物养胃
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回答1
胃不好的人可通过饮食调养，如食用粥类、面食、蔬菜、水果、汤类等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.粥类：小米粥、南瓜粥等，容易消化，减轻胃负担。
2.面食：馒头、面条等，能中和胃酸，保护胃黏膜。
3.蔬菜：山药、胡萝卜等，富含维生素和膳食纤维，促进胃蠕动。
4.水果：苹果、香蕉等，补充维生素和矿物质，增强胃功能。
5.汤类：鸡汤、鱼汤等，营养丰富，利于胃部吸收。
合理的饮食调养对胃不好的人很重要，但也要注意饮食规律和卫生。-
- 黄开红 主任医师 消化内科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：消化系统疾病，如肝胆胰、食道胃肠道疾病的...
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