右脚踝外侧骨折保守治疗一周后坐火车硬座是可以的,但有一些注意事项,如保护患肢、避免碰撞、适当活动、注意休息、观察症状等。 1.保护患肢:使用拐杖或支具辅助行走,避免右脚负重,防止骨折处再次受伤。 2.避免碰撞:在火车上要注意周围环境,避免他人或行李碰撞到受伤的脚踝。 3.适当活动:可适度活动脚趾和膝关节,促进血液循环,但动作要轻柔。 4.注意休息:尽量选择舒适的座位,定时抬高患肢,促进血液回流,减轻肿胀。 5.观察症状:留意疼痛、肿胀、麻木等情况,如有异常应及时就医。 总之,在骨折保守治疗后的初期乘坐火车硬座需要格外小心,遵循上述注意事项,以促进恢复和避免加重病情。
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徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
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徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院