28 岁男性碎石后吃哪些蔬菜助康复？_即问即答

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碎石后的患者，饮食上可选择富含维生素、水分、膳食纤维等的蔬菜，如冬瓜、黄瓜、芹菜、白菜、西红柿等。 1.冬瓜：水分含量高，有利尿作用，能促进碎石后的小结石排出。 2.黄瓜：富含维生素和水分，可补充营养和增加尿量。 3.芹菜：膳食纤维丰富，能促进肠道蠕动，预防便秘，间接减轻泌尿系统负担。 4.白菜：维生素和矿物质丰富，有助于增强身体抵抗力，促进身体恢复。 5.西红柿：含多种维生素和抗氧化物质，对身体的整体健康有益。总之，碎石后的患者应保持饮食均衡，多吃各类新鲜蔬菜，同时注意多喝水，适当运动，以促进结石排出和身体康复。
王进 主治医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：专科文凭，临床医学。擅长内科心、肺、肠、...
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肾结石患者多饮水以稀释尿液，使结石易于排出。每天进水量当不少于3000毫升。注意饮食忌口。根据不同种类的结石和尿液的酸度决定饮食范围。一般情况下磷酸盐结石患者以酸性食品为宜；尿酸盐结石患者以低嘌呤类食物为宜；草酸盐结石患者则应少吃带酸的食品。
刘永飞 副主任医师妇科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长妇科宫颈疾病及不孕不育症的诊治
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回答3
肾石、尿结石碎石后的患者，可多吃一些富含水分、维生素和矿物质的蔬菜，如冬瓜、黄瓜、芹菜、白菜、西红柿等，有助于身体恢复。 1.冬瓜：水分含量高，有利尿作用，能促进结石排出。 2.黄瓜：富含维生素和水分，可增加尿量，冲刷尿路。 3.芹菜：含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，减少代谢废物在体内的停留。 4.白菜：营养丰富，能提供多种维生素和矿物质，增强机体抵抗力。 5.西红柿：富含维生素 C 和番茄红素，具有抗氧化作用，对身体有益。总之，碎石后的患者应保持饮食均衡，多吃各类新鲜蔬菜，同时注意多喝水，适当运动，定期复查，以促进身体康复。
刘凤英 副主任医师超声科 哈尔滨市第二医院 (三级)
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28 岁男性碎石后吃哪些蔬菜助康复？

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