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求查一种保护卵巢的药，成分含覆盆子石榴子等
疾病：提问于 2024-09-22 09:59 -
病情描述：
健康咨询描述：听朋友说有一种叫什么筵水韵保护卵巢的药，第一个字记不起来了，由覆盆子�石榴子�还有两种药组成，求医生帮我查一下，谢谢！谢谢！谢谢！
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
目前没有明确叫筵水韵且含覆盆子、石榴子等成分的保护卵巢的正规药品。保护卵巢通常可从饮食、运动、作息、情绪、避免不良习惯等方面入手。 1. 饮食：多吃富含维生素 E、蛋白质的食物，如坚果、瘦肉、鱼类等。 2. 运动：适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽、游泳等，增强体质。 3. 作息：保持规律作息，保证充足睡眠，有利于内分泌平衡。 4. 情绪：保持良好心态，避免长期焦虑、紧张、抑郁等不良情绪。 5. 避免不良习惯：戒烟限酒，减少咖啡摄入，避免长期接触有害物质。 保护卵巢需要综合多方面的措施，养成良好的生活习惯至关重要。如果卵巢出现问题，应及时到正规医院就诊。
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