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每天食用多少自制的葡萄粉和胶原蛋白一起如何
疾病：提问于 2012-11-04 05:00 -
病情描述：
女48岁来自吉林健康咨询描述：每天食用多少自制的葡萄粉和胶原蛋白一起用如何想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
你好，根据你的描述情况分析如下，葡萄粉可以阻隔紫外线对皮肤的伤害，而且有利于胶原蛋白的形成，皮肤的细腻、白皙、弹性都有赖于胶原蛋白，所以每天适量服用可以保持皮肤富有光泽、弹性，如果是自制的葡萄粉和胶原蛋白的话一般一次服用100-200克左右就可以了，服用太多身体吸收不了也是浪费，虽然葡萄粉有抵御紫外线的作用但是需要长期服用才有效果，所以白天出门时还是要涂抹防晒霜或者隔离霜好一些。
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回答2
你好，一般考虑这种情况还是建议你分开服用是比较好的，密切观察祝你健康
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