颈椎腰椎多处病变，脊柱不稳如何治疗预防_即问即答

颈椎腰椎多处病变，脊柱不稳如何治疗预防 疾病：骨质增生提问于 2024-12-04 15:27: 病情描述：

来自黑龙江健康咨询描述：
两年前检查出颈椎第四五节间盘突出站起就颈椎痛颈椎ct排列不起腰椎45节彭出经过按摩针灸牵引更加严重发展到颈椎3到7节全都突出现在整个脊柱软性不稳有时左弯有时右弯脊突排列不齐现在由于关节曲伸幅度增大突出减轻硬莫囊轻度受呀压颈椎到腰椎整个小关节紊乱是经过空军医院的旋转复位治疗以后加重现在正骨刚正好就又歪了活动半小时脊柱又僵硬，晨起僵硬姿势不同疼的部位不一样磁共震报告颈椎56间盘变性腰椎5底间盘变性做过臭氧间盘轻度突出颈椎3到7节轻度突出黄韧带没有增厚有时腿痛脚麻有时胳膊痛腰痛后背痛胸闷心悸头晕眼干渉手麻月越运动病情加重整个脊柱松弛感觉脊柱支撑不住身体站立一会感觉脊柱和颈椎下坠被牵拉的感觉中医膜骨说腰椎上移腰椎过曲腰有时动起来声音大现在不敢多动腰一有陈旧性轻度压缩性骨折15年以上整个脊柱骨质增生退行性病变进行了热疗贴膏药贴完更松弛，一做肌肉锻炼就收缩的特别紧拽的颈椎痛得台着头休息一日才能缓解。缓解后更松弛胸椎轻度左侧弯。有时旋转，有时s形状,现在整个脊柱韧带拉伤严重，支撑不住脊柱，不能站立活动，站起脊柱就被压弯，
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防

回答1
颈椎腰椎多处病变，脊柱不稳，可能与不良姿势、退变、外伤、劳损、炎症等有关。治疗需综合多种方法，预防要注重日常养护。 1.不良姿势：长期低头、弯腰等不良姿势会加重脊柱负担，导致病变。应保持正确坐姿和站姿，定时活动。 2.退变：随着年龄增长，脊柱结构和功能退变。可适当补充钙剂和维生素 D，加强锻炼。 3.外伤：如陈旧性骨折，影响脊柱稳定性。注意防护，避免再次受伤。 4.劳损：过度劳累使脊柱肌肉韧带受损。合理安排工作和休息，避免重体力劳动。 5.炎症：脊柱炎症会引发疼痛和不稳。遵医嘱使用抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。总之，对于颈椎腰椎多处病变及脊柱不稳，要重视治疗和预防相结合。及时就医，遵循医生建议进行治疗，同时养成良好的生活习惯，以维护脊柱健康。
马素芳 住院医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：参加工作7余年，擅长妇产科疾病的诊治。希...
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