皮肤在干燥季节发干起白皮,可能是环境因素、皮肤缺水、角质层过厚、缺乏维生素、皮肤屏障受损等所致。可通过多种方法改善。 1.环境因素:大风干燥的季节,空气湿度低,水分易流失。应尽量减少外出时间,外出时做好防护,如戴口罩、围巾。 2.皮肤缺水:多喝水,保证每天 1500-2000 毫升的饮水量。使用保湿喷雾随时为肌肤补充水分。 3.角质层过厚:定期去角质,可选择温和的去角质产品,一周 1-2 次。 4.缺乏维生素:多吃富含维生素 A、C、E 的食物,如胡萝卜、橙子、坚果等。 5.皮肤屏障受损:选择具有修复功能的护肤品,如含有神经酰胺、角鲨烷成分的产品。 总之,改善皮肤干燥起皮需要综合多种方法,并长期坚持。如果情况严重,建议及时就医,在医生指导下选择合适的治疗方法。
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王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
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王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
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王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
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王进胜 副主任医师 武警广东总队医院