右脚后跟骨折 9 个月走路仍痛如何解决_即问即答

右脚后跟骨折 9 个月走路仍痛如何解决 疾病：骨折提问于 2024-12-04 10:28: 病情描述：

来自广东健康咨询描述：
右脚后跟骨折有9个月了,现拍RD片显示,骨折端对位好,骨折消失.但走路还有点痛.医生说痛没有好的办法.要慢慢才能好.请问是不是以后都会一直痛下去?怎样才能完全不痛?
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防

回答1
右脚后跟骨折 9 个月后走路仍痛，可能与骨折愈合后的组织修复、局部炎症、肌肉力量不足、关节僵硬、心理因素等有关。 1.组织修复：骨折愈合过程中，新生组织的重塑需要时间，可能产生疼痛。可通过热敷、按摩等物理疗法促进血液循环，缓解疼痛。 2.局部炎症：骨折部位可能存在慢性炎症，引发疼痛。可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 3.肌肉力量不足：受伤后肌肉力量下降，走路时负担加重导致疼痛。进行针对性的康复训练，增强肌肉力量。 4.关节僵硬：长时间固定可能导致关节活动受限，引起疼痛。坚持关节活动度训练，改善关节灵活性。 5.心理因素：对疼痛过度关注或紧张，可能加重痛感。保持放松的心态，分散对疼痛的注意力。右脚后跟骨折后长时间走路疼痛，多数情况下通过合理的治疗和康复能够逐渐缓解。但如果疼痛持续不缓解或加重，应及时复诊，进一步检查明确原因，采取相应的治疗措施。
王进 主治医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：专科文凭，临床医学。擅长内科心、肺、肠、...
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