长期以来一直有耳鸣现象,手心很容易出汗,特别稍有紧张的时候,近期又感觉经常容易累,总想躺着休息休息;后来在此询问,确认可能是肾阴虚,现在吃六味地黄丸。可是这几天又因为工作生活压力,突然睡眠不好了(睡眠5,6年前上学的时候出现过,后来工作后慢慢好了,基本能睡一整夜,八九个小时),入睡还好,但是一般4点左右就醒了,很长时间再也睡不着,直到大约6点钟左右能稍微咪一会,就该起来上班了。另外注:10左右的时候得过甲肝,后来好了,身体有些虚弱,出国虚汗;慢慢的体制基本恢复,且那会上学期间还一直是运动员;后来十三四岁的时候,能感觉出体质下降,长跑比赛明显不及以前,下降明显;再后来十五六岁时候有大约一年时间上课特别紧张,经常在老师提问还没点名前心砰砰直跳,那时候出现过失眠,就是半夜一两点钟醒来,然后睡不着,伴随着心脏急跳动;然后从此到20左右,体质一直不好,出现了耳鸣,有时候会头晕,且有慢性胃炎,特别在心情不好,或者状态不佳的时候,感觉胃炎加重,但是吃药治疗胃炎效果很不好。c从20直到现在30:胃炎基本好了,至少平时感觉不出来;但是耳鸣,记忆力下降以及反应慢等却又加重趋势。我现在又买了安神补脑液和六味地黄丸配合服用,可以吗?一般是这样的早晨起床后,服用六味地黄丸,然后洗刷准备,要去出门时吃安神补脑液,中间间隔大约30分钟,然后再过大约30分钟,吃早餐;晚上则先吃完晚饭,再分别吃六味地黄丸和安神补脑液,中间各间隔大约半小时。请问这样是否可行,是否还有憋得好的方法?谢谢!
想柯大夫帮您解决什么问题:感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防30 岁男性,长期存在耳鸣、手心出汗、易疲劳、睡眠不佳等症状,曾有甲肝、慢性胃炎病史,体质下降。治疗需综合考虑,包括改善生活方式、药物治疗、心理调节等。 1. 病因分析:耳鸣可能因耳部疾病、肾虚、神经衰弱等引起。手心出汗、易疲劳可能与体质虚弱、内分泌失调有关。睡眠问题可能源于压力、焦虑或生物钟紊乱。 2. 生活调理:保持规律作息,避免熬夜,适当运动,如散步、瑜伽。饮食均衡,多吃蔬菜水果,少吃辛辣油腻食物。 3. 心理调节:学会放松,可通过冥想、深呼吸减轻压力和焦虑。 4. 药物治疗:除了六味地黄丸和安神补脑液,还可考虑左归丸、知柏地黄丸、大补阴丸等,但用药需遵医嘱。 5. 中医调理:如针灸、推拿,有助于疏通经络,改善身体状况。 6. 定期检查:建议定期进行体检,包括耳部检查、肾功能检查等,以便及时调整治疗方案。 综合调理对于改善症状至关重要,患者应保持积极心态,坚持治疗,如有症状加重或新的不适,及时就医。
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