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43 岁女性尾骨骨折如何疗养及预防
疾病：骨折提问于 2024-12-04 16:32 -
病情描述：
女43岁来自江苏健康咨询描述：尾骨骨折该怎么疗养要做哪些措施
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
尾骨骨折后，疗养措施包括休息调养、饮食调整、药物辅助、康复训练、预防并发症等。 1. 休息调养：骨折后应卧床休息，避免久坐和压迫尾骨。可使用柔软的坐垫减轻压力。 2. 饮食调整：多摄入富含蛋白质、钙和维生素 D 的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等，促进骨折愈合。 3. 药物辅助：可在医生指导下服用止痛药物如布洛芬、双氯芬酸钠，以及促进骨折愈合的药物如骨肽片、仙灵骨葆胶囊等。 4. 康复训练：在骨折初步愈合后，可进行适度的尾骨周围肌肉锻炼，如收缩肛门动作。 5. 预防并发症：注意观察有无便秘、尿潴留等情况，及时处理。 尾骨骨折的疗养需要耐心和细心，遵循医生的建议，积极配合治疗和康复，一般都能较好恢复。
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回答2
尾骨骨折后，疗养需注意休息、体位调整、饮食营养、康复训练及预防并发症等。 1. 休息：骨折初期应卧床休息，减少活动，避免尾骨受压。 2. 体位调整：坐立时使用特殊坐垫，减轻尾骨压力。睡觉时可侧卧或俯卧。 3. 饮食营养：多摄入富含蛋白质、钙和维生素 D 的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等，促进骨折愈合。 4. 康复训练：在医生指导下进行适度的康复训练，如收缩肛门等。 5. 预防并发症：注意观察有无便秘、尿潴留等并发症，如有异常及时就医。 6. 定期复查：按照医生建议定期复查 X 线或 CT，了解骨折愈合情况。 尾骨骨折后的疗养需要患者耐心配合，遵循医生建议，注意日常生活中的细节，以促进康复。
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