脚底腿部着凉后身体发虚、腰酸痛，如何应对？

脚底腿部着凉后身体发虚、腰酸痛，如何应对？ 疾病：早泄提问于 2024-09-22 10:33: 病情描述：

男28岁来自辽宁健康咨询描述：
脚底腿部着凉能有十天了！现在脚底腿部一着凉就感觉身体发虚！腰部有点酸疼！以前没有这个情况！
曾经的治疗情况和效果：无想柯大夫帮您解决什么问题：请问1在腰部拔火罐对肾和性功能有伤害吗？（我听说在腰部拔火罐能拔出阳痿早泄是真的吗？）2我现在吃六味地黄丸和金鸡虎补丸好使吗？（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）

回答1
脚底腿部着凉后出现身体发虚、腰部酸痛，可能是受寒导致血液循环不畅、肌肉紧张，也可能与肾虚、腰椎疾病等有关。治疗和预防方法包括注意保暖、适当运动、中医调理、药物治疗等。 1.保暖：增添衣物，尤其注意腿部和脚部的保暖，避免再次着凉。 2.运动：进行适量的有氧运动，如慢跑、瑜伽，增强体质和血液循环。 3.中医调理：可以尝试艾灸、泡脚等中医疗法，促进气血运行。 4.药物治疗：可在医生指导下服用金匮肾气丸、壮腰健肾丸等药物。 5.就医检查：若症状持续不缓解或加重，应及时就医，排查是否有腰椎间盘突出等疾病。总之，出现这种情况不必过于紧张，通过上述方法多能改善。但若症状严重，一定要及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
徐志雄 副主任医师中西医结合 黄岩中医院 (二级甲等)