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怎样锻炼能使腿部硬实起来？
疾病：颈椎病提问于 2012-12-09 13:00 -
病情描述：
来自辽宁健康咨询描述：脊髓型颈椎病前路术后半年腿部还发轅怎样锻炼能使腿部硬实起来
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
可以进行术后康复训练：（1）骨折的关节进行各方向的活动，主要是屈伸，尽量牵伸挛缩、粘连的组织。运动的幅度应该逐渐增大，只要不是太疼痛，每一个动作可以重复多几遍，每日练习数次。（2）刚去掉石膏的肢体不能自主活动，可以先用助力运动，后面随着关节活动情况改善可减少助力。对于比较严重的，主动运动和助力运动都不行的，可以采用被动牵拉活动受累的关节。动作应平稳、柔和，不应引起明显疼痛，切忌暴力引起新的组织损伤。
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回答2
这种情况可能是神经损伤引起的肌肉运动障碍，建议功能锻炼，用神经生长因子，甲钴胺等营养神经治疗。还要注意平时饮食清淡为主。
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