-
28 岁总感体力不支且包皮过长，如何应对？
疾病：包皮过长提问于 2024-12-04 15:49 -
病情描述：
已经28岁了，但总感觉体力不支怎么办？而且有包皮过长有影响吗？
-
回答1
28 岁总感觉体力不支，可能是不良生活习惯、缺乏运动、营养不良、心理压力大、疾病因素等所致。包皮过长可能会引发炎症等问题。 1. 不良生活习惯：长期熬夜、作息不规律、吸烟酗酒等，会影响身体机能，导致体力下降。应调整作息，戒烟限酒。 2. 缺乏运动：身体长期处于不活跃状态，肌肉力量和耐力不足。建议每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。 3. 营养不良：饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素和矿物质等。要保证饮食多样化，多摄入富含营养的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果。 4. 心理压力大：工作或生活中的压力过大，精神紧张。可通过冥想、瑜伽、听音乐等方式放松心情。 5. 疾病因素：如贫血、甲状腺功能减退、糖尿病等。需要就医进行相关检查，明确诊断后进行针对性治疗。例如贫血可补充铁剂、维生素 B12 等；甲状腺功能减退可服用左甲状腺素钠片；糖尿病可能需要使用二甲双胍、胰岛素等药物。 6. 包皮过长：容易藏污纳垢，引发包皮炎、龟头炎等。如果经常发炎，可考虑进行包皮环切术。 总之，28 岁出现体力不支和包皮过长的问题，要综合分析原因，采取相应的措施。同时，要保持良好的生活习惯和心态，如有必要，及时就医诊治。
-
- 贾亚超 主治医师 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：能在门诊解决的问题，就不要让患者住院；能...
-
-
包皮过长手术费用是多少？能否医保？
男性包皮手术的费用一般在五百到千元不等。治疗实际费用根据地域不同，患者的实际病情不...
张滨 主任医师 中山大学附属第三医院
-
为什么小便会分叉？
一般说来，出现尿液分叉现象有以下两类情况：一类是偶发或一时性的，这大多与疾病无关。...
梁蔚波 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
DMPD(环切吻合术）切割包皮有何优缺点？
具体方法是利用内圈与外圈相互作用，通过外圈内的环形刀口阻断血液循环系统使萎缩包皮自...
王忠 主任医师 广东药学院附属第一医院
-
包茎、包皮过长的危害有哪些？
"
包茎、包皮过长看起来似乎不算大病，但对男性健康却造成多重危害，会直接导致心理负担...
王忠 主任医师 广东药学院附属第一医院
-
包茎患者容易患阴茎癌吗？
成人有包皮过长或包茎而不及时采取治疗手段，包皮内皮脂腺产生的包皮垢就很容易积累在一...
王忠 主任医师 广东药学院附属第一医院
-
包皮过长的危害是什么？
包皮过长的危害主要表现在以下几个方面：
首先，会导致龟头炎，阴茎发...
王忠 主任医师 广东药学院附属第一医院
