背斜挎包重致颈后肩带处酸疼是颈椎病吗？打羽毛球能缓解吗？_即问即答

背斜挎包重致颈后肩带处酸疼是颈椎病吗？打羽毛球能缓解吗？ 疾病：颈椎病提问于 2024-09-22 10:48: 病情描述：

背斜挎包时，有时包包重了，颈子后面肩带处感觉很酸很疼，这是得了颈椎病吗？坚持打羽毛球能缓解吗？

回答1
背斜挎包重导致颈后肩带处酸疼，不一定是颈椎病，可能是肌肉劳损、姿势不良等引起。打羽毛球对缓解症状有一定帮助，但效果因人而异。常见原因包括肌肉疲劳、颈椎退变、颈椎小关节紊乱、颈部韧带损伤、神经受压等。 1.肌肉疲劳：长时间背重包，颈部肌肉持续受力，易产生疲劳和酸痛。可通过热敷、按摩缓解。 2.颈椎退变：随着年龄增长，颈椎结构发生变化，承重能力下降，易出现症状。需注意颈部休息，避免长时间低头。 3.颈椎小关节紊乱：姿势不当可能导致小关节错位，引发疼痛。可进行手法复位治疗。 4.颈部韧带损伤：过重的包带牵拉可能损伤韧带，引起疼痛。治疗包括休息、物理治疗等。 5.神经受压：严重情况下，可能压迫神经，导致上肢麻木、疼痛。必要时需手术治疗。总之，出现这种情况应重视，避免病情加重。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断，采取相应治疗措施。平时要注意保持正确姿势，预防颈部疾病。
沈彤 副主任医师康复科 广州医科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：脊椎性相关疾病的的正骨推拿手法，颈椎病、...
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