21 岁女，瘦弱消化差易腹泻，手脚凉出汗咋调理？_即问即答

21 岁女，瘦弱消化差易腹泻，手脚凉出汗咋调理？ 疾病：细菌性痢疾提问于 2024-09-22 09:26: 病情描述：

年龄:21 性别:女病情描述:如题目，本人瘦弱消化吸收不好，天气稍冷就手脚冰凉，还手脚出汗。5月时得过细菌性痢疾之后胃口一直不好，暑假在家找中医调理结果一吃中药就腹泻，不吃就好了，中医说是有结肠炎（但我明明是吃了中药才泻的，不吃就不泻了，想不通）现在在学校住肠胃又不适应了，明明在家很好的，发现自己很容易紧张，上午一有事就总想上厕所。你想解决什么问题：我这是怎么回事？怎么调理？可以吃点附子理中丸么？伴随症状: 睡眠:正常大小便:增多精神:正常饮食:差体重:减少4kg 生育:否

回答1
21 岁女性出现瘦弱、消化吸收不好、易腹泻、手脚冰凉出汗等症状，可能是脾胃虚弱、肠道菌群失调、内分泌失调、植物神经紊乱、缺乏锻炼等原因所致。 1.脾胃虚弱：脾胃功能不佳，影响食物的消化吸收，导致身体瘦弱、胃口差。可通过饮食调理，多吃易消化、健脾益胃的食物，如山药、薏米等。 2.肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多，容易引起腹泻等症状。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。 3.内分泌失调：激素水平失衡，可能影响代谢和身体机能。需保持规律作息，避免熬夜。 4.植物神经紊乱：精神紧张、压力大等因素导致，会出现肠道功能异常。要注意调节情绪，适当放松。 5.缺乏锻炼：身体代谢缓慢，血液循环不佳。增加运动量，如慢跑、瑜伽等，有助于改善症状。总之，要综合调理，注意饮食、作息、情绪和运动。如症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，在医生指导下进行治疗。
卢安迪 主治医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：中医是研究人体生理、病理，以及疾病的诊断...
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