-
32 岁女性寒性体质，肾虚气血虚月经不调怕冷，如何调理？
疾病：月经不调提问于 2024-12-02 15:48 -
病情描述：
女32岁来自湖南健康咨询描述：肾虚、气血虚、月经不调、非常怕冷，应该属于寒性体质，可以将西洋参、枸杞、红糖一起泡水喝吗？或者还有其他更好的？
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
-
回答1
32 岁女性出现寒性体质，伴有肾虚、气血虚、月经不调以及非常怕冷的情况，需要综合调理。调理方法包括饮食调整、运动锻炼、中药调理、生活习惯改善以及情绪调节等。 1. 饮食调整：多食用温热性质的食物，如羊肉、桂圆、红枣等。避免食用生冷寒凉食物，如冰淇淋、西瓜等。 2. 运动锻炼：选择适合自己的运动，如瑜伽、慢跑、太极拳等，促进血液循环，增强体质。 3. 中药调理：可在医生指导下服用金匮肾气丸、八珍益母丸、乌鸡白凤丸等药物。 4. 生活习惯改善：注意保暖，尤其是腹部和足部。保证充足睡眠，避免熬夜。 5. 情绪调节：保持心情舒畅，避免长期焦虑、紧张，以免影响气血运行。 总之，对于寒性体质且有多种不适症状的女性，需要从多方面进行综合调理。同时，建议前往正规医院，在医生的指导下进行系统的治疗和调理。
-
- 刘凤英 副主任医师 超声科 哈尔滨市第二医院 (三级)
-
-
为什么子宫全切后还有经前症状？
子宫全切术多见于子宫体病变的女性，如果疾病没有涉及卵巢，通常情况下，出于保障患者生...
张秋实 主任医师 广东省第二人民医院
-
16岁一直没来月经是怎么回事？
月经来潮是青春期的重要标志。月经初潮年龄通常在13~14岁，可早至11~12岁。1...
张秋实 主任医师 广东省第二人民医院
-
为什么月经期不能飚高音？
月经期嗓音确实会有变化。只不过有些人表现得比较轻微，不易察觉；有些人则表现得重一些...
张秋实 主任医师 广东省第二人民医院
-
性生活能治疗月经不调吗？频率怎么较好？
月经受丘脑－垂体－卵巢性腺轴的调节，受精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、...
庞战军 副主任医师 南方医科大学南方医院
-
为什么更年期会出现月经不调的症状？
更年期的卵巢功能开始下降，女性通过卵巢分泌雌激素，与下丘脑、垂体分泌的激素互相配合...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
少女月经不调该怎么办？
青少年刚开始来月经2-3年，月经不调属于一种正常现象，因为青少年的下丘脑-垂休-性...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
