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48 岁男性性生活短半年，如何改善？
疾病：射精功能障碍提问于 2024-12-04 16:10 -
病情描述：
男48岁来自海南健康咨询描述：在和伴侣的过程中10次过程中有7-8次不能配合伴侣控制射精,二分钟左右就不行了。这种短时间的性生活有半年了
曾经的治疗情况和效果：没有治疗，也没有遗传想柯大夫帮您解决什么问题：请问吃什么食品和什么药物，以及什么物理疗法（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
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回答1
性生活时间短可能由多种因素导致，如心理因素、生理因素、不良生活习惯、基础疾病、年龄增长等。 1. 心理因素：焦虑、紧张、压力大等心理状态可能影响性生活时间。建议通过放松训练、心理咨询等方式缓解心理压力。 2. 生理因素：阴茎敏感度高、激素水平失衡等生理问题也可能是原因。可在医生指导下进行相关检查和治疗。 3. 不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒、缺乏运动等，会影响性功能。应养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，戒烟戒酒，适度运动。 4. 基础疾病：如前列腺炎、尿道炎等泌尿系统疾病，以及糖尿病、高血压等慢性疾病，可能影响性生活。需积极治疗原发病。 5. 年龄增长：随着年龄的增加，性功能可能逐渐下降。可通过适当的锻炼和饮食调整来改善。 性生活时间短是一个常见但可能影响生活质量的问题。患者应调整心态，积极寻求专业帮助，并在医生指导下选择合适的治疗方法。同时，伴侣的理解和支持也非常重要。
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