你好我的子宫和卵巢都摘除后15天了吃什么好
想柯大夫帮您解决什么问题:感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防55 岁女性子宫和卵巢摘除 15 天后,饮食应注重营养均衡、易消化、富含蛋白质和维生素等。包括优质蛋白食物、新鲜蔬果、粗粮谷物、清淡汤品、适量油脂等。 1.优质蛋白食物:如鸡肉、鱼肉、虾肉、蛋类、豆类等,有助于身体恢复和伤口愈合。 2.新鲜蔬果:富含维生素和矿物质,如橙子、苹果、香蕉、青菜、西兰花等,能增强免疫力。 3.粗粮谷物:像玉米、燕麦、糙米等,提供膳食纤维,促进肠道蠕动。 4.清淡汤品:如鸡汤、鱼汤等,既能补充营养,又容易消化吸收。 5.适量油脂:选择橄榄油、亚麻籽油等健康油脂,提供能量。 总之,子宫和卵巢摘除后的饮食调整对于身体恢复至关重要,要保持多样化和适量原则,避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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