38 岁女性晨起腰疼、乳房疼、月经异常怎办

38 岁女性出现晨起腰疼、偶尔乳房疼、月经周期延长且经量少，可能是生理因素、内分泌失调、妇科疾病、乳腺疾病、腰部疾病等所致。 1. 生理因素：长期劳累、睡眠姿势不当、精神压力大等，可能导致身体短暂不适。调整生活方式，保证充足睡眠，适度运动，缓解压力，症状可能改善。 2. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素波动。可通过调整饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物。必要时就医，检查激素水平，根据结果进行调理。 3. 妇科疾病：如盆腔炎、子宫肌瘤等。盆腔炎需抗感染治疗，使用头孢呋辛酯、甲硝唑等药物。子宫肌瘤若较小且无症状，定期复查；若较大或症状明显，可能需手术治疗。 4. 乳腺疾病：乳腺增生较为常见，与内分泌紊乱有关。保持心情舒畅，症状明显时可服用逍遥丸、乳癖消等。 5. 腰部疾病：腰肌劳损、腰椎间盘突出等。注意腰部保暖，避免弯腰负重。可进行物理治疗，如热敷、按摩。疼痛严重时，使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛。 出现这些症状，若持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确原因，进行针对性治疗。