我30岁了,口臭大约有3年了,每天早上起来就能感觉到有种很难闻的气味,除了早上,一般情况下我自己闻不到。胃胀,大便也几天才拉一次,并且还不顺畅,还有我的牙齿老是有牙石存在,去牙科医生那里清洗好多次,而我每天都刷牙好几次,吃饭也漱口。牙石还是在夜间悄悄的长出来了。
曾经的治疗情况和效果:没有过想柯大夫帮您解决什么问题:看到网站上有好多治疗口臭的药,,我都不知相信那种了(感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。)30岁男性出现口臭、胃胀、便秘、牙石反复生长等问题,可能是由口腔卫生不佳、胃肠功能紊乱、饮食不当、不良生活习惯、疾病因素等引起。 1.口腔卫生不佳:刷牙方式不正确或未使用牙线等辅助清洁工具,导致食物残渣残留,滋生细菌,形成牙石和口臭。应学习正确的刷牙和使用牙线方法。 2.胃肠功能紊乱:消化不良、肠道蠕动缓慢,容易引起胃胀和便秘,导致口臭。可服用多潘立酮促进胃肠蠕动,或双歧杆菌四联活菌片调节肠道菌群。 3.饮食不当:过多食用辛辣、油腻、刺激性食物,膳食纤维摄入不足,影响胃肠功能和口腔健康。要调整饮食结构,多吃蔬菜水果,增加膳食纤维摄入。 4.不良生活习惯:长期熬夜、压力大、缺乏运动等,会影响身体代谢和内分泌,引发一系列问题。应保持规律作息,适当运动,减轻压力。 5.疾病因素:如牙龈炎、牙周炎、胃炎等疾病,也会导致上述症状。牙龈炎、牙周炎需进行牙周治疗,胃炎则要根据具体类型进行治疗,如奥美拉唑抑制胃酸分泌。 总之,出现这些症状需要综合调理,保持良好的生活和口腔卫生习惯。如症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院