17 岁男生在成长过程中可能面临营养失衡、运动损伤、睡眠障碍、心理压力以及皮肤问题等。 1. 营养失衡:青春期身体发育迅速,营养需求大。若饮食不均衡,可能导致缺铁性贫血、缺钙等。应多摄入富含蛋白质、铁、钙的食物,如瘦肉、蛋类、奶制品。 2. 运动损伤:热爱运动但防护不当易受伤,如肌肉拉伤、关节扭伤。受伤后需立即休息、冷敷,严重时就医。运动前要做好热身。 3. 睡眠障碍:学习压力大或作息不规律易引发,如入睡困难、多梦易醒。要保持规律作息,营造舒适睡眠环境。 4. 心理压力:学业、社交等带来的心理负担,可能出现焦虑、抑郁。可通过运动、倾诉等方式缓解,必要时寻求心理辅导。 5. 皮肤问题:油脂分泌旺盛易长痤疮。注意面部清洁,避免挤压,严重时可在医生指导下使用药物,如维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶。 17 岁男生要关注自身健康,养成良好的生活习惯,如有健康问题,及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院