屁股沟上面一点左或者右两边老是酸痛,刚刚一两个星期没酸痛,今天又开始酸痛了,拍X射线也没问题。我后背的左手臂向下一点也有不舒服的感觉,不是痛也不是酸的感觉,但就是不舒服,不知为何,另外我颈椎不太好
想柯大夫帮您解决什么问题:感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防29 岁男性出现屁股沟上面一点左右两边酸痛,后背左手臂向下一点也有不舒服感,可能是肌肉劳损、腰椎间盘问题、筋膜炎、不良姿势、颈椎疾病等原因引起。 1. 肌肉劳损:长期久坐或过度劳累,导致局部肌肉紧张、痉挛,产生酸痛。可通过热敷、按摩缓解,注意休息,避免劳累。 2. 腰椎间盘问题:腰椎间盘突出或膨出,压迫神经,引起疼痛。需进行腰椎磁共振检查明确,轻度可卧床休息、牵引治疗,严重者可能需要手术。 3. 筋膜炎:筋膜发生无菌性炎症,多与劳累、受寒等有关。可服用布洛芬等非甾体抗炎药,也可进行物理治疗。 4. 不良姿势:长时间弯腰、驼背等不良姿势,使肌肉受力不均。要纠正姿势,加强背部肌肉锻炼。 5. 颈椎疾病:颈椎不好可能会影响神经传导,导致上肢和背部不适。可进行颈椎牵引、针灸等治疗。 总之,出现这些症状应引起重视,及时调整生活方式,如症状持续不缓解或加重,应到正规医院骨科就诊,查明原因,进行针对性治疗。
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