薏仁和橘子皮泡水喝能美白祛暗沉吗，薏仁要煮熟吗_即问即答

薏仁和橘子皮泡水喝能美白祛暗沉吗，薏仁要煮熟吗 疾病：食疗提问于 2024-12-02 16:22: 病情描述：

女18岁来自江西健康咨询描述：
用薏仁喝橘子皮泡水喝薏仁要煮熟吗能美白吗祛除暗沉吗
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防

回答1
薏仁和橘子皮泡水喝具有一定的保健作用，但对于美白和祛除暗沉的效果因人而异。薏仁一般建议煮熟。影响皮肤状态的因素包括遗传、生活习惯、内分泌、环境和护肤方式等。 1. 遗传：皮肤的基本特质由基因决定，有些人天生肤色较白，有些人则较暗沉。 2. 生活习惯：长期熬夜、饮食不均衡、缺乏运动等不良习惯会影响皮肤新陈代谢，导致暗沉。 3. 内分泌：体内激素失衡，如雌激素、雄激素等分泌异常，可能引发皮肤问题。 4. 环境：长期暴露在紫外线、污染的空气中，会损伤皮肤，使其暗沉。 5. 护肤方式：错误的护肤方法，如过度清洁、不注意防晒等，会影响皮肤状态。总之，薏仁和橘子皮泡水喝可能有一定辅助作用，但要综合改善皮肤暗沉，还需从多方面入手，保持良好的生活和护肤习惯。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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