你好,根据提问来看,转动眼球可以促进眼球的活动与恢复,但是不能明显提高视力,预防近视效果,建议平时生活规律,注意用眼卫生,减少使用电子产品,养成良好的读书用眼习惯,读书距离,劳逸结合,定期复查视力,每天坚持做眼保健操。但愿对你有帮助。近视的产生于遗传,个人体质及用眼情况有关。
你好,这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。祝你早日康复。
恢复视力的辅助训练方法
1、远方凝视:
2、晶体操 转眼:双手托腮,让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次,接着再逆时针、顺时针各转动10次。
3、推拿操 采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。
要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。
转动眼球对提高视力有帮助的,可以使眼部肌肉得到锻炼,但是也要注意保护视力,不要让眼睛过度疲劳。
小孩近视是否需要戴眼镜,是与他自身有关。无论是否佩戴眼镜,近视度数是客观存在的。家...
林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
一般来说,复诊的时候医生会根据治疗情况进行调整,弱视眼视力有变时,应及时更换压抑膜...
林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
长时间对着电脑工作,要有意识地不时眨眨眼,此外,最好把屏幕的位置调低一些,让眼睛形...
杨晓 副主任医师 中山大学中山眼科中心
孩子看电视时,家长应留意观看距离,建议距离保持在电视对角线长度的7倍以上。同时应敦...
林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
可以看电视、看书,建议尽量用弱视眼看,并切忌过度用眼,建议用眼控制在30分钟内。
林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
小孩的配镜治疗与成年人的不一样。小孩视力处于发育期,因此需要进行散瞳,经过医生综合...
林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心