如何调理阳虚体质？_即问即答

如何调理阳虚体质？ 疾病：阿弗他口腔炎提问于 2012-07-05 14:30: 病情描述：

年龄:22 性别:女病情描述:舌头胖大，两边有齿痕，而且舌苔很厚。经常起口腔溃疡，有时会有3或4个，持续时间也长。你想解决什么问题：是什么原因，怎样调理？生育:否

回答1
患者本身阳虚体质，是长期的气虚导致的，长期阳虚可生内寒，而出现畏寒，腰疼，出冷汗，月经黑色，肩膀出现硬痛，症状。而气郁主要是平时肝气郁结导致的。多休息，不要熬夜，饮食上请用容易消化的东西。不要吃吃香辣东西。不要吃肥腻、过咸的东西。不能饮酒。适当补充水果、蔬菜及水分。不用过度紧张。禁止房事。冷冻的东西不能吃，适当运动。不能操劳过度。
林玉洁 副主任医师中医科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：内科、儿科、妇科、乳腺、失眠、皮肤病、甲...
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回答2
虚体质的人。在饮食上要注意多吃温热、甘缓、热量高、营养丰富的食物，不宜吃生冷苦寒、油腻的食物。宜食食物包括：狗肉、羊肉等。
吴伟康 主任医师中医科 中山大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：心脑血管病及其风险因素（高血压、高血脂）...
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回答3
你好，机体的抵抗力下降,精神紧张,疲劳等都会导致经常口腔溃疡，建议多吃些水果蔬菜，补充维生素C，少吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜、避免过度劳累。祝你健康。
陈小名 住院医师内科 家庭医生门诊部 (其他) 擅长：主要从事内科和妇产科的临床工作
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