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脚裸扭伤怎么办？
疾病：提问于 2012-07-09 12:24 -
病情描述：
男26岁来自湖北健康咨询描述：上次扭伤了一下，脚走路不方便，走路有点试，怎样才能把它弄好？谢谢！脚
曾经的治疗情况和效果：脚不方便想柯大夫帮您解决什么问题：想测底康复，走路不试，像正常人走路
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回答1
脚裸扭伤一般的治疗方式就是在伤处进行热敷或按摩，在脚裸扭伤之后需要注意躺在床上休息，不要进行激烈的运动，只能在正常生活中轻微活动。在脚裸扭伤后恢复一段时间后可以适当的进行跑步、游泳等系列的活动，不能剧烈运动，在脚裸扭伤的伤势好转之后，就可以进行高强度、剧烈的运动了，平时要注意保持一个好的生活规律。
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- 高亦深 主治医师 神经外科 威海市中心医院 (三级甲等) 擅长：对于颅脑疾病的常见病和多发病有很深的理解...
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回答2
像你这样的话，多半都是扭伤，韧带损伤，如果说韧带损伤的话，可以用药酒搽，敷药等治疗。你如果是外面痛的话，就不要把脚踝往里面转，意思就是你哪里痛，就尽量不要做些让它疼痛的动作，再加点药酒按摩按摩疼痛的地方，自己注意保养一两个月，或许更长时间，它就会慢慢修复。因为韧带生长是很慢的。所以很多韧带损伤靠自身机体修复，恢复时间是比较长的。以后你自己多注意保护你的踝关节就是了。
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- 胡春霞 副主任医师 产科 海南医学院第一附属医院 (三级甲等)
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回答3
你好，建议您卧床休息，下地时持拐以防止踝关节负重，不能过早活动，休息应在二周以上。损伤后应立即用冷敷，切忌热敷，也不能使用局部揉搓等，必要时用石膏或夹板固定
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- 陈志诚 主任医师 重症医学科 天津市宝坻区人民医院 (三级甲等) 擅长：对内科疾病及急危重病症的诊治、抢救具有丰...
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回答4
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回答5
首先拍片看看.如果没有问题建议前3天冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片一定要注意休息啊.
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回答6
你好，你的情况往往是有软组织损伤的情况引起的常见了。此种情况可以采用按摩和外用药物的治疗一下的。或配合针灸的治疗的。注意保养。不宜劳累。
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- 刘晓明 医师 中医预防保健科·治未病中心 中山市中医院 (三级甲等)
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回答7
你好， 这样的情况考虑最好拍片确定下是否有骨折的情况,排除骨折后是需要口服氯唑沙宗片和红药片治疗舒筋活血和韧带拉伤治疗
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- 李成林 副主任医师 外科 常州市金坛区中医医院 (二级甲等) 擅长：普外科、脑外科的各种疾病的诊治及手术。
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