经常便秘该怎么办？

这位朋友的症状可能是长期的饮食爱好不正确导致的，这位朋友可能喜欢吃淀粉含量或蛋白质含量丰富的食物，也有可能是经常在吃饭的时候过于狼吞虎咽，食物还没有被完全嚼烂就进入到了是食道内，导致患者的胃部工作量加大，食物不容易消化，从而会比较容易引起便秘和放屁很臭的情况，建议养成正确的饮食习惯，不要过于偏食。

可能是摄人过多的淀粉类与蛋白质类的食物，容易引起消化不良的症状。

多考虑是消化不良,不要吃不消化的食物和豆类,少吃含淀粉内的食物如：土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物.另外建议口服多酶片试试.

常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形，有可能是消化不好的情况导致的建议你服用越菊保和丸1周再观察,祝你健康。

是肠道功能紊乱导致的，需要口服参苓健脾颗粒治疗。平时需要清淡饮食

常见于胃肠道功能紊乱1,饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水. 2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等. 3.参苓白术散,补脾益肠丸口服，祝心情快乐！

你好；放屁是多排气，可能是摄入过多的淀粉与蛋白质类的食物，如土豆、豆类、蛋类等，或进食时狼吞虎咽，习惯性吞咽动作过多，经常吞咽口水，而摄入较多空气所造成。这些一般无需治疗，只需将进食习惯做一些相应的调整即可。祝你健康。

你好，往往是和便秘有关。多是习惯性便秘的情况的。可以采用中药、按摩等治疗的。如麻子仁丸药物的治疗的。

您好，建议看下肠胃内科进行治疗为好的，注意腹部保暖，合理的饮食，食用易于消化的食品,尽量减少对胃粘膜的刺激,细嚼慢咽