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冬天有什么简单的补水妙招？
疾病：提问于 2012-07-16 07:56 -
病情描述：
女23岁来自福建
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回答1
您好，冬天可以通过饮食或者购买适合自己的补水产品进行补水。要想有水嫩肌肤，注意要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽。另外要少吃辛辣食品，牛羊肉和葱，蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老。胡萝卜可以减轻皮肤干燥。另外注意补水要从体内开始调养。
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回答2
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