老花眼治疗与眼部不适解决方案？

老花眼是一种常见的眼部老化现象，通常表现为近视力模糊。其发生与年龄增长、晶状体硬化、睫状肌功能减退等有关。如症状严重，应及时就医。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.佩戴老花镜：这是常见且有效的方法，应根据个人度数配镜。
2.眼部锻炼：如眼球转动、远近交替注视等，可增强眼部肌肉力量。
3.饮食调整：多摄入富含维生素A、C、E和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、菠菜等。
4.控制用眼时间：避免长时间近距离用眼，注意休息。
5.药物治疗：如使用七叶洋地黄双苷滴眼液等，但需遵医嘱。
总之，老花眼虽然无法逆转，但通过合理的治疗和保健措施，可以有效改善症状，提高生活质量。

配戴老花眼镜(是一种凸透镜)是最简单、也是必要的方法。由于老花眼的程度会随着年龄增加而变化，所以老花眼镜的度数也会随之加深。　　一般而言，四十至四十五岁的人(假设他没有近视、远视或散光的情形)，老花眼镜的度数约在百至一百五十度。之后，每三至五年可能要换一副度数较深的眼镜。五十岁左右大约是二百度；六十岁左右，度数约在三百度左右。六十岁以后就不再有很大的变化。虽然眼角膜手术也可以治疗老花眼，但太麻烦了。老花眼是中老年人常见的一种眼疾。现代医学证明，老花眼是可以预防的。其要诀为六招：　　
第一、经常眨眼，眨眼不会影响眼肌，而是能使眼肌经常得到锻炼，延缓衰老。　　
第二、经常转动眼睛，因为眼睛经常向上、下、左、右等方向来回转动，可锻炼眼肌。　　
第三、正确掌握阅读方法，读书时要舒适地坐着，全身肌肉放松，读物距离眼睛约30厘米以上，不要过分前倾。否则，会影响到背部肌肉的劳损，不要在床上看书，过度疲劳时不要强行读书。　　
第四、要集中一个小目标注视，不要用斜视的余光看东西。　　
第五、从暗处到阳光下要闭目，不要让太阳光直接照射到眼睛。看电视、电影的时间不宜过久，保持好视力。　　
第六、注意锻炼。
要多做些全身运动锻炼，增加全身血液循环对眼肌都有益处。