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21 岁男性感觉被人排斥该如何调整
疾病：分离性神游提问于 2024-12-02 16:49 -
病情描述：
我感觉很多人排斥我故意躲着我
病友年龄:21
病友性别:男
病友症状说明:
有时在路上遇到一些同学或孰识的人都眼神游离，似乎要躲闪我一样，很不愿见到我一样，有时本想微笑着打个招呼，他却头也不抬，让我很失落。细想我平时也没哪对不住你们啊，待人也是和和气气，为什么会这样呢，还是我哪里做得不好。
曾经治疗情况和效果:
没有
想柯大夫帮您解决什么问题:
我该怎样调整
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回答1
21 岁男性感觉常被同学或熟人排斥，可能由自身心理敏感、社交方式、他人问题、过往误会、性格差异等因素导致。 1. 自身心理敏感：有时可能过于在意他人的反应，将一些正常行为误解为排斥。要学会调整心态，增强自信。 2. 社交方式：也许交流方式不够自然或主动，让人产生距离感。尝试多参加社交活动，锻炼沟通技巧。 3. 他人问题：部分人的行为可能出于自身情绪或性格，并非针对您。不必过于纠结他人的态度。 4. 过往误会：可能之前有不经意的行为造成了误会。主动沟通，解释清楚，化解矛盾。 5. 性格差异：每个人性格不同，相处方式也不同。尝试理解和包容他人的性格特点。 总之，要客观分析原因，积极调整自己的心态和行为，以改善人际关系。
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