髌骨内固定取除后,现在有两个月了,不能跑
髌骨内固定取除后,现在有两个月了,不能跑步,下楼梯不方便,以后都是这样了吗
病友年龄:35 病友性别:女
髌骨内固定取出两个月后仍存在不能跑步、下楼梯不便的情况,可能与术后康复未到位、肌肉力量不足、关节活动度受限、创伤性关节炎、心理因素等有关。 1.术后康复未到位:术后康复训练不规范或不充分,影响关节功能恢复。应在医生指导下,逐步增加康复训练的强度和难度。 2.肌肉力量不足:手术和术后休养导致股四头肌等肌肉力量减弱。可通过直腿抬高、静蹲等练习增强肌肉力量。 3.关节活动度受限:长期固定可能导致关节活动范围变小。需进行关节屈伸练习,改善活动度。 4.创伤性关节炎:手术创伤可能引发关节炎,导致疼痛和活动受限。可服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解症状。 5.心理因素:对受伤和恢复的担忧可能影响正常活动。要调整心态,树立信心。 一般来说,通过积极的康复治疗和正确的锻炼,多数患者的关节功能能够逐渐恢复。但恢复时间因人而异,建议定期复查,遵循医生建议进行治疗和锻炼。