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你好。我蹲下去左脚韧带很容易扭伤、
疾病：提问于 2011-12-13 15:03 -
病情描述：
你好。我蹲下去左脚韧带很容易扭伤，是怎么
你好。我蹲下去左脚韧带很容易扭伤，是怎么回事啊 有什么的治疗方法没有
病友年龄:27 病友性别:男
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回答1
你好，根据你说的情况还是活动过多的原因，你需要注意休息，减少或不要用患肢下地剧烈运动，休息的时候抬高患肢，患肢低下放置个枕头,可以帮助血液循环,不要用患肢下床负重活动,可以在床上活动患肢的各个关节及脚趾,以免引起肌肉萎缩及关节粘连，过多的负重活动容易形成创伤性关节炎.
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