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32 岁女性劳累后腰痛 3 个月如何治疗
疾病：椎间盘突出提问于 2024-12-04 09:50 -
病情描述：
病友症状说明（主要症状、发病时间）：劳累后腰
病友症状说明（主要症状、发病时间）：
劳累后腰痛明显（3个月前）
曾经治疗情况和效果：
疼痛明显时口服西乐葆，休息后缓解
想柯大夫帮您解决什么问题：
应该怎么治疗，要注意什么？是不是就是椎间盘突出
化验、检查结果：
MRI提示L5S1变性病友年龄:32 病友性别:女
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回答1
32 岁女性劳累后腰痛 3 个月，曾口服西乐葆缓解，MRI 提示 L5S1 变性。引起腰痛的原因可能有腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎小关节紊乱、腰椎管狭窄、骨质疏松等。 1. 腰肌劳损：长期劳累可导致腰部肌肉损伤，产生疼痛。治疗以休息、热敷、按摩为主，可外用云南白药膏等。 2. 腰椎间盘突出：椎间盘变性突出压迫神经可致腰痛。需卧床休息，佩戴腰围，口服甲钴胺片营养神经，腰痛宁胶囊缓解疼痛。 3. 腰椎小关节紊乱：姿势不当等可引发。可通过手法复位，配合针灸治疗。 4. 腰椎管狭窄：多为先天或后天退变所致。症状轻者可保守治疗，如口服仙灵骨葆胶囊等，严重者需手术。 5. 骨质疏松：多见于中老年女性。补充钙剂和维生素 D，如碳酸钙 D3 片。 患者应注意休息，避免劳累和腰部负重。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，完善相关检查，明确诊断，采取针对性治疗。
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