如何防中暑夏天经常感冒
病友年龄:13
病友性别:男
你好首先要多喝水,多吃蛋白质。蛋白质是机体免疫防御功能的物质基础,日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物,如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。有氧锻炼对提高免疫力也有效,补充维生素。充足的睡眠等。
根据你说的情况治疗应该多喝水,服用藿香正气丸,三九感冒灵,加强身体锻炼。
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