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41 岁男性小腿肚肌肉拉伤应如何处理
疾病：提问于 2024-09-22 17:50 -
病情描述：
小腿肚肌肉拉伤怎么办
病友年龄:41 病友性别:男
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回答1
小腿肚肌肉拉伤是常见的运动损伤，多因运动不当、准备活动不充分等引起。处理方法包括休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等。 1.休息：立即停止活动，避免受伤肌肉进一步损伤，让肌肉得到充分休息。 2.冷敷：在受伤后的 72 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可减轻疼痛和肿胀。 3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤部位，注意不要过紧，以免影响血液循环。 4.抬高患肢：将受伤的小腿抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。 5.药物治疗：可外用云南白药气雾剂、扶他林软膏等缓解疼痛和肿胀。疼痛明显时，可口服布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药，但需遵医嘱。 6.康复训练：在症状缓解后，进行适当的康复训练，如轻度的伸展运动，增强肌肉力量和柔韧性。 小腿肚肌肉拉伤后，应及时采取正确的处理措施，促进恢复。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
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回答2
你好，根据你的咨询考虑积极休息治疗，还可吃些氯唑沙宗片和舒筋活血片的。
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