1、可以用排卵试纸来检测,可以很准确的检测出LH的峰值水平,每天都应该定时的做检测。
2、可以通过体温来测量,在排卵期体温会上升0.3到0.5摄氏度,打算怀孕的女性可以准备一个体温计,在睡前和睡后进行测量。
3、可以观察白带来确定,正常情况下,白待会比较干,两页较少,在排卵的时候,就会变得像鸡蛋清一样透明,因为在排卵去会产生浓度较高的雌激素,然后分泌大量的白带。
月经规律的女性排卵期一般在下次月经前14天,以月经周期减14即得排卵期。对于月经不规律的女性来说,要较为准确地进行排卵期计算,必须配合排卵试纸法、基础体温测量法以及白带观察法。阿基诺法也称数学公式法,即从月经周期的最后一天(也就是下次月经开始的第一天)往前推大约14天就是排卵日。如果下次月经来潮的那天为第N天,那么这次的排卵日就是第N-14天。
月经周期规律的女性排卵期一般是在下次月经前14天左右 意见建议: 根据你的月经周期推算,按周期30天,你的排卵期在17号左右 生活护理: 建议合理安排性生活,注意局部的卫生
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