保健品的合理搭配
病友症状说明(主要症状、发病时间):
脸发黄,有雀斑
曾经治疗情况和效果:
无
想柯大夫帮您解决什么问题:
我现在每天服用葡萄籽,钙镁片,绿瘦减肥药,葛根粉,维E,C,珍珠胶囊,胶原蛋白。请问这些怎么搭配服用才合理?钙片,维E,C,葡萄籽服用多长时间才有效?
化验、检查结果:
你好,维生素c和维生素e要是一起服用的话建议你就不要吃珍珠胶囊了,这样的话会重复,还有就是减肥药也适当的省略掉也是可以的。 指导意见: 建议你用钙镁片和维生素c一起服用,促进钙质的吸收。葡萄籽可以和蛋白,维生素e一起服用,这样的话对改善身体细胞是比较有好处的,当然也会起到美白祛斑的作用,时间你可以两周之后见到,要是没有效果建议你直接用钙镁片和维生素c,维生素b族,蛋白质粉来合成胶原蛋白,这样的话可以省掉你吃的胶原蛋白
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