我的症状是不是强迫症,该如何自我治疗?
病友年龄:28
病友性别:男
病友症状说明:
男,28岁,身体状况良好,有半年时间,跟家人交谈时候总是害怕被指责,害怕被骂,害怕被说,开始时候自己做错的事情就去辩解,同时心情烦躁。后来无论什么事情都想去烦躁的辩解,去揣测别人是不是在职责自己。
曾经治疗情况和效果:
无
想柯大夫帮您解决什么问题:
请问这是一种什么症状,最简单的自我治疗方法是什么?
从你描述的情况来看,并不是强迫症的表现,而是一种焦虑情绪。原因主要是自己过于注意他人对自己的看法,这种情况下应当积极进行自我心理疏导,要专心做事情,不要过度注意他人对自己的看法。
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