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产后 3 个月女性腰酸背痛等症状原因及应对
疾病：提问于 2024-09-22 17:42 -
病情描述：
产后3个月腰酸背痛，足跟发麻，双腿膝盖疼
产后3个月腰酸背痛，足跟发麻，双腿膝盖疼痛病友 32年龄: 病友 女性别:
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回答1
产后 3 个月出现腰酸背痛、足跟发麻、双腿膝盖疼，可能是身体未恢复、劳累、缺钙、激素变化、受风寒等原因所致。 1.身体未恢复：产后身体各器官和系统需要时间复原，若复原不佳可能导致上述症状。 2.劳累：照顾宝宝过度劳累，身体得不到充分休息，易引发不适。 3.缺钙：哺乳期钙流失较多，缺钙会引起骨骼肌肉症状。 4.激素变化：产后激素水平波动，可能影响关节和肌肉功能。 5.受风寒：产后身体虚弱，若保暖不当，风寒侵袭易致病。 产后出现这些症状，产妇不必过于紧张。应注意休息、保暖，适当补充营养，若症状持续不缓解或加重，建议及时就医。
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