37 岁女性颈部、背部酸胀两年,可能是不良姿势、肌肉劳损、颈椎病变、肩周炎、强直性脊柱炎等原因所致。 1. 不良姿势:长期低头或伏案工作,会使颈部和背部肌肉持续紧张,导致酸胀。应注意保持正确姿势,定时活动颈部和背部。 2. 肌肉劳损:过度劳累或运动不当易引起肌肉劳损。可通过热敷、按摩缓解,必要时使用止痛药物如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 3. 颈椎病变:如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等。需完善颈椎影像学检查,根据病情选择牵引、理疗或手术治疗。 4. 肩周炎:肩部炎症可牵涉至颈部和背部。可进行肩部功能锻炼,配合物理治疗和药物治疗,如洛索洛芬钠、美洛昔康等。 5. 强直性脊柱炎:属于自身免疫性疾病。除了脊柱病变,也会引起颈部和背部不适。治疗常包括非甾体抗炎药如依托考昔,以及免疫抑制剂如柳氮磺胺吡啶等。 总之,出现颈部和背部酸胀持续两年,应及时就医,明确病因,采取针对性治疗措施。同时,日常生活中要注意保持良好的姿势和生活习惯,预防症状加重。
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危险因素一:工作劳累过...
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
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