长期手淫可能会从多个方面给身体带来影响,包括但不限于心理健康、生殖系统健康、内分泌平衡、睡眠质量和精神状态等,这些因素可能间接对外貌产生作用。 1.心理健康:长期过度手淫可能导致焦虑、抑郁等心理问题,使人面容憔悴、神情疲惫。 2.生殖系统健康:频繁手淫可能引发前列腺炎等疾病,导致身体不适,影响整体气色。 3.内分泌平衡:可能影响激素分泌,如雄性激素和生长激素,进而影响皮肤状态和身体发育。 4.睡眠质量:手淫过度可能导致失眠多梦,睡眠不足会使皮肤暗沉、出现黑眼圈。 5.精神状态:使人精神萎靡,注意力不集中,反映在外表上就是眼神无神、状态不佳。 总之,长期过度手淫可能通过多种途径间接影响外貌,但只要及时调整,保持良好的生活习惯,多数不良影响是可以改善和恢复的。
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玄绪军 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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