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25 岁男，如何增加精子量及手淫相关问题
疾病：提问于 2024-09-22 17:12 -
病情描述：
年龄:25 性别:男 主要症状:病情描述: 用什么办法能够让精子增多？做爱一次后，第二次精子就很少了，请问这正常吗？经常手淫能导致这个问题吗？经常手淫能带来哪些疾病？怎么预防和处理呢？
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回答1
精子量的多少受多种因素影响，如生活习惯、饮食、疾病、内分泌、环境等。频繁手淫可能影响精子量和质量，还可能引发多种疾病。 1.生活习惯：规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，适度运动，戒烟限酒。 2.饮食：多吃富含锌、硒、蛋白质的食物，如牡蛎、虾、瘦肉、蛋类等。 3.疾病：某些生殖系统疾病如附睾炎、精囊炎等会影响精子生成，需及时治疗。 4.内分泌：体内激素失衡可能影响精子生成，如睾酮水平低，可在医生指导下补充。 5.环境：避免长期处于高温、辐射、化学污染的环境中。 6.戒除手淫：过度手淫可能导致前列腺炎、早泄、勃起功能障碍等，应减少或戒除。 总之，要增加精子量，需综合调理。若精子量少或存在生殖系统疾病，应及时到正规医院就诊。
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